חזיר קרמל ותפוחי אדמה מתוקים
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? חזיר מקורמל ותפוחי אדמה מתוקים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 189 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 1254 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בשר חזיר tenderloins, בטטות, עלי רוזמריןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון של 86% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: בשר חזיר מזוגג Tenderloin w/ אגסים מקורמלים & בטטות, בטטות עם תפוחים מקורמלים, ו בטטות ובצל מקורמל.
הוראות
תנור חום ל 450 F. קל מעיל 2 מחבתות אפייה עם ספריי בישול ירקות. בקערה, לזרוק את פרוסות בטטה עם השמן. מסדרים שכבה אחת על אחד מחבתות האפייה; מפזרים חצי רוזמרין.
מניחים בתנור ומבשלים עד מכרז, כ 30 דקות. בינתיים, מתבלים כל צד של הבשר או הדגים במלח וכמה טוחנים של פלפל, מתפשטים עם החרדל, ואז מפזרים את הסוכר והרוזמרין הנותרים; מסדרים את תבנית האפייה השנייה.
מניחים בתנור. צלוי 20 דקות עבור חזיר או עוף, או 10 דקות עבור הסלמון, מפנה פעם אחת, עד מבושל דרך. בדוק את תפוחי האדמה עבור רוך; תן להם לבשל יותר במידת הצורך. מסדרים את תפוחי האדמה על צלחות 4 העליון עם בשר או דגים; לכסות כדי לשמור על חם.
מניחים את תבנית האפייה המשמשת לבשר או דגים מעל חום בינוני על התנור; מוסיפים את מיץ התפוזים ומבשלים עד מעט מעובה, כ 2 דקות.
יוצקים מעל הבשר או הדגים. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.