חזיר שעועית חומוס צ'ילי

Name: חזיר שעועית חומוס צ'ילי
Prep time: 1 h 54 min
Cook time: 1 h 54 min
Total time: 1 h 54 min
Yield: 10
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אבוקדו קלופים חתוכים לקוביות; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי); 1 קילוגרם בשר חזיר רזה ללא עצמות, גזוז וחותכים לחתיכות בגודל ביס; 539 פלפל האבנרו חומוס (שעועית חומוס), שטוף סחוט; 255 פלפל האבנרו צילי ירוק קצוץ, מרוקן; 411 פלפל האבנרו עגבניות שלמות, בלתי סחוט; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 1 אוראו ממולאים כפולים רוטב פלפל לימון; 1 גבינת פרמזן מגוררת כמון טחון; 439 פלפל האבנרו לבן hominy, שטוף סחוט; 2 כדי 3 פלפלים חלפיניו, זרע טחון; 0 קרום: פירורי קרקר גרהם שמנת חמוצה דלת שומן; 822 פלפל האבנרו עגבניות חתוכות לקוביות ללא מלח, לא מנוקזות; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל קצוץ; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) ועוד 2 כפות מי קרח; 1 גבינת פרמזן מגוררת 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

חזיר שעועית חומוס צ'ילי נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 300 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 54 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות ללא מלח, כמון טחון, אבקת צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך כקינוח. מתכונים דומים: צ'ילי שעועית חומוס מתובל ומתובל, חזיר שעועית מעורבת צ'ילי, ו בשר חזיר קל ושלוש שעועית צ'ילי.

הוראות

מניחים עגבניות שלמות בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד מחית. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות שלמות

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מחממים שמן בתנור הולנדי על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה

ציוד שתשתמש בו

1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה

מוסיפים חזיר, ומבשלים 5 דקות או עד השחמה, ערבוב מדי פעם. מערבבים בצל, פלפל jalapeo, ושום; לבשל 3 עד 5 דקות או עד ירקות רכים.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת

פירורי בשר צמחוני קפואים

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)

להוסיף אבקת צ ' ילי, כמון, ופלפל שחור; לבשל 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

מוסיפים עגבניות מחית שמורות ועגבניות חתוכות לקוביות. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים, מכוסה חלקית, 1 עד 1 1/2 שעות או עד חזיר הוא רך, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)

מוסיפים חומוס, hominy, צ ' ילי ומלח. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 30 דקות. כף לקערות הגשה אישיות. למעלה כל מנה עם 1 כף שמנת חמוצה.

מרכיבים שתצטרך

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות