חטיף אגוזים ודגנים לעיסים

חטיף אגוזים ודגנים הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 252 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שקדים, דגני אורז, חלבוני ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 75 שעות. נסו חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, סופר ידידותי שביל לערבב ברים דגנים (קל, מתוק, פריך, לעיס!), ו חמאת בוטנים לעיסה ודגני שוקולד (ללא אופים, טבעוני, ללא גלוטן) (מתכונים דומים).