חטיף סוכר ותבלינים
חטיף "שוגר אנד ספייס" יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק כ 21 מנות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו בוטנים קלויים יבשים, דגנים, חטיפי תירס מקוריים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו חטיף סוכר ותבלינים, תערובת חטיפי סוכר ותבלינים, ו סוכר חום ותבלינים צפרדעי עוגיות סוכר (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום עד 149°. ספריי עם ספריי בישול או גריז 15x10x1-מחבת אינץ'.
בקערה גדולה מאוד, מערבבים דגנים, חטיפי תירס ובוטנים. בקערה קטנה, להכות חלבונים ביצה, מיץ תפוזים, סוכר וקינמון עם מקציף חוט או מקצף יד עד קצף.
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה.
אופים 45 עד 50 דקות, ערבוב כל 15 דקות, עד חום בהיר פריך. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה. לאחסן במיכל אטום.