קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות8
מגזין

חטיף צ'יפוטלה מתוק

חטיף צ'יפוטלה מתוק
תערובת חטיפי צ'יפוטלה מתוקה יכולה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 170 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. אם יש לכם פלפל צ'יפוטלה צ' ילה טחון, מלח, גרעינים pumpkinseed, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו תמהיל חטיף צ'יפוטלה מעושן, בעיטה מתוקה: צ'יפוטלה צ' יפס בטטה קינמון, ו תערובת חטיף מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה; מערבבים עם מקציף.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מניחים ביצה לבן בקערה גדולה; מערבבים עם מקצף עד קצף.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים את השקדים, הקשיו, ואת pumpkinseeds; לזרוק היטב מעיל.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
קשיוקשיו
5
מפזרים תערובת תבלינים; לזרוק היטב מעיל.
6
מורחים אגוזים בשכבה זוגית על תבנית אפייה מרופדת בנייר קלף.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
7
אופים ב 325 במשך 15 דקות, ערבוב פעם אחת. כבה את התנור.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
הסר מחבת מהתנור; מערבבים תערובת חטיף. מיד להחזיר מחבת לתנור במשך 15 דקות נוספות (להשאיר את התנור כבוי).
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
9
הסר מחבת מהתנור ומניח על מתלה תיל; מגניב לחלוטין. חנות חטיף לערבב במיכל אטום עד 2 שבועות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)