קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות4
מגזין

חטיפי דולצ'ה ללא אפייה

חטיפי דולצ'ה ללא אפייה
חטיפי דולצ'ה ללא אפיה עשויים להיות רק המתאבנים שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו שקדים קלויים, דגני דולצ'ה, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תערובת חטיף Dulce de Leche Cheerios® , לא לאפות עוגת Dulce de Leche, ו ברים Dulce de Leche (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס מחבת 13x9 אינץ ' עם ספריי בישול. בקערה גדולה, מערבבים דגנים, בננה צ ' יפס, שקדים, פפיטס וחמוציות; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1/3 כוס גרעיני דלעת מלוחים או פפיטה1/3 כוס גרעיני דלעת מלוחים או פפיטה
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
זרעי דלעתזרעי דלעת
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
בסיר 1 ליטר, מחממים את כל מרכיבי הסירופ על אש נמוכה, מערבבים מדי פעם, עד שחמאה נמסה וסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
יוצקים על תערובת דגנים; בעדינות לזרוק מעיל. לחץ במחבת; מגניב 30 דקות. עבור ברים, לחתוך 5 שורות על ידי 3 שורות. אחסן היטב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'