קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

חטיפי דלעת עם ציפוי גבינת שמנת

חטיפי דלעת עם ציפוי גבינת שמנת
חטיפי דלעת עם ציפוי גבינת שמנת עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 460 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לך סוכר, קמח, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. . וזה די גרוע. מתכונים דומים: חטיפי דלעת עם ציפוי גבינת שמנת, חטיפי דלעת עם ציפוי גבינת שמנת, ו חטיפי דלעת עם ציפוי גבינת שמנת.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). לרסס מחבת רול ג ' לי גדולה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ג'ליג'לי
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
מקציפים ביצים בקערה גדולה עם מערבל יד חשמלי עד קצף; מוסיפים סוכר לבן, שמן צמחי, ודלעת. הכה במהירות בינונית עד incorporated, 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
סוכר מגורעןסוכר מגורען
דלעתדלעת
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
3
מערבבים קמח, אבקת אפייה, 2 כפיות קינמון, סודה לשתייה, ומלח בקערה נפרדת. מקציפים תערובת קמח לתוך תערובת ביצה על מהירות נמוכה עד רק בשילוב, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
קינמוןקינמון
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים את הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז העוגה יוצא נקי, כ -25 דקות. מגניב לגמרי.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
6
מקציפים גבינת שמנת, חמאה ווניל יחד בקערה עם מיקסר יד חשמלי עד שמנת. בהדרגה להוסיף סוכר ממתקים; לנצח עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
גבינת שמנתגבינת שמנת
ונילוניל
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
7
מורחים ציפוי באופן שווה על עוגת דלעת מקורר; מפזרים קינמון.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
ציפויציפוי
דלעתדלעת
מורחיםמורחים