קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

חטיפי חמאת תפוחים שיבולת שועל

חטיפי חמאת תפוחים שיבולת שועל
חטיפי שיבולת שועל חמאה הוא טבעוני תבלין. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 155 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, קמח חיטה לבנה, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-574 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו חמאת בוטנים ותפוחים ארוחת בוקר, קרמל תפוח חמאת בוטנים חטיפי שיבולת שועל, ו שיבולת שועל עוגות תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור שלך ל 177° ולשמן תבנית אפייה 8 × 8 אינץ'. קו עם נייר אלומיניום כבד או נייר קלף, עוזב בליטה על שני צדדים כדי להקל על הסרת הסורגים מחבת. רדיד גריז או parchment.In קערה בינונית או גדולה, מערבבים את הקמח, שיבולת השועל, הסוכר והמלח עד שכל המרכיבים מופצים היטב. מערבבים את המרגרינה עם מזלג עד מעורב היטב גושים טופס.לחץ על חצי מתערובת שיבולת השועל לתחתית המחבת המוכנה שלך כדי להכין קרום דק.באופן שווה להפיץ את חמאת התפוחים על גבי הקרום, ואז מפזרים את תערובת שיבולת השועל הנותרת על גבי.
מרכיבים שתצטרך
חמאת תפוחיםחמאת תפוחים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
אופים עד חום פריך וזהוב, על 30 עד 40 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
בואו להתקרר לחלוטין לפני השימוש בקלף או בנייר כסף כדי להסיר את הסורגים מהמחבת בחתיכה אחת גדולה.
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
חותכים לריבועים.