חטיפי קרמבל חמוציות

ברים קרמבל חמוציות הוא צמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. והוא יספק כ 48 מנות. גשו לסופר וקנו קמח, קליפת תפוז, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו חטיפי קרמבל חמוציות, חטיפי קרמבל חמוציות, ו חטיפי קרמבל חמוציות טבעוניים (מתכונים דומים).

הוראות

ב 1 1/2-סיר ליטר, לערבב סוכר מגורען, מיץ תפוזים ומים.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס נשיקות הרשי

צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

חום לרתיחה. מערבבים בכל המרכיבים הנותרים מילוי חמוציות. מבשלים מעל חום בינוני כ 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מעובה; מגניב.

מרכיבים שתצטרך

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)

מחממים תנור ל 400ºF. בקערה בינונית, מערבבים סוכר חום וחמאה. מערבבים בכל המרכיבים הנותרים בר עד מתפורר. לחץ על מחצית התערובת המתפוררת במחבת מלבנית ungreased, 13x9x2 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ