חידקן בגריל עם סלט Poblano קלוי
חידקן בגריל עם סלט Poblano קלוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 431 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך כמון טחון, סטייקים חידקן, סלט poblano קלוי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. נסו ארוחת ערב הלילה: סלט תפוחי אדמה צלוי עם סטייק בגריל, טוסט גבינה poblano צלוי, ו Poblano קלוי וגבינה בגריל פטריות (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה; תערובת מברשת משני הצדדים של סטייקים חידקן. מכסים בניילון נצמד; צ ' יל 1 עד 2 שעות.
גריל, ללא מכסה גריל, מעל חום בינוני (300 עד 35
10 עד 12 דקות או עד פתיתי דגים, הופך פעם אחת.
מגישים חם עם סלט Poblano קלוי.