חיטוט ריליש
רליש Rummage עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 576 קלוריות. אם יש לך סוכר חום, כרוב, חומץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 13 שעות ו-25 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : להתענג על הקיץ: מתוק ותבלינים תירס, התענג הכי טוב שאי פעם היה לי, ו תבלין בצל.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את העגבניות הירוקות, עגבניות אדומות, כרוב, בצל, מלפפון, פלפל ירוק ופלפל אדום.
מערבבים עם המלח ולתת לעמוד במשך 12 עד 14 שעות במקום קריר, אם לא המקרר.
הכן 8 צנצנות ליטר עם מכסים וטבעות על ידי עיקור ושמירה על חם. תניח בצד.
בסיר גדול, לשלב את הסוכר החום, זרעי סלרי, קינמון, זרעי חרדל, זנגביל, שום, שיני וחומץ. מביאים לרתיחה, ערבוב להמיס סוכר. מבשלים במשך 10 דקות.
מוסיפים ירקות ומבשלים עוד 30 דקות.
מביאים ירקות לרתיחה מרתיחה ומצקת לתוך צנצנות חמות, עוזב 1/4 אינץ ' headspace. מכסים וטבעות מאובטחים. תהליך בתוך מיכל מים רותחים במשך 15 דקות. מגניב לטמפרטורת החדר ומקרר כל צנצנות שלא מצליחות לאטום כראוי.