חיקוי סנפיר כריש וחביתת בשר סרטן
חיקוי סנפיר כריש וחביתת בשר סרטנים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 637 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו רוטב דגים, רוטב צדפות, סנפיר חיקוי של כריש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: תבשיל סרטנים חיקוי, סלט סרטן חיקוי, ו סלט סרטן חיקוי.
הוראות
מקציפים 6 ביצים בקערה גדולה.
מוסיפים את כל המרכיבים לעיל (למעט בשר סרטן ושמן בישול). מערבבים היטב.
לחמם ווק ולהוסיף שמן הבישול. זרוק את בשר הסרטן לתוך הווק ומערבבים אותו קלות במשך כ 1 דקה.
יוצקים את תערובת הביצים המוכות לתוך הווק וממשיכים לערבב עד הביצים להתחיל לבשל. לשבור את הביצים לתוך גושים קטנים / חתיכות ולוודא שהם מבושלים לחלוטין (אבל לא מבושל יתר על המידה). לזרוק את הבצל הירוק הקצוץ, לעשות מערבבים מהירים, צלחת החוצה לשרת חם.