קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות15
מגזין

חלפיניו מסוכרים

חלפיניו מסוכרים
חלפניו  מסוכר נטול גלוטן,, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 150 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. אם יש לכם פלפל חלפניו כבוש, סוכר, פלפלים צ'ילה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חלפיניו מסוכרים, חלפיניו מסוכרים, ו חלפיניו מסוכרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים פרוסות פלפל חלפניו כבושים, השלכת נוזל ושמירת צנצנת ומכסה. לזרוק יחד פרוסות חלפניו , פרוסות פלפל אדום צ ' ילה, סוכר, גרידת ליים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' ילי אדוםפלפל צ ' ילי אדום
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
2
בואו לעמוד 5 דקות, ערבוב מדי פעם. כפית לצנצנת שמורה, גירוד כל תערובת הסוכר שנותרה מהקערה לצנצנת. מכסים במכסה, ומקררים 48 שעות עד 1 שבוע, צנצנת רועד מספר פעמים ביום כדי לפזר כל סוכר כי ישקע.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון