קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות16
ציון בריאות20
מגזין

חלצי חזיר עם קרום שומשום

חלצי חזיר עם קרום שומשום
חלצי חזיר עם קרום שומשום עשויים להיות רק ההור ד ' אובר שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 258 קלוריות, 34 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים.. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו שומשום, שן שום, מים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 63%. ציון זה מוצק. נסו ירך חזיר עם קרום עשב, ירך חזיר קרום אנשובי, ו ירך חזיר קרוש עשב עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בשקית גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו את שבעת המרכיבים הראשונים.
2
מוסיפים את הצלי; חותם שקית ולהפוך מעיל. מקררים למשך הלילה.
3
מסננים וזורקים את המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
4
מניחים צלי על רשת בתבנית צלייה רדודה; יוצקים מים לתבנית.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
5
לאפות באופן 350 3-3/4 כדי 2 שעות או עד בשר מדחום קורא 160
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
תן לעמוד 10-15 דקות לפני הגילוף.