קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות24
ציון בריאות3
מגזין

חם חריף Chex® המפלגה לערבב

חם חריף Chex® המפלגה לערבב
חם חריף Chex® תערובת המפלגה יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 188 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם כעכים, מלח מתובל, דגני חיטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזאת טובה. נסו חם חריף Chex® המפלגה לערבב, חם & חריף Chex® המפלגה לערבב, ו Pw ' S Chex Party Mix (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-250F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
במחבת קלייה גדולה ungreased, להמיס חמאה בתנור. מערבבים ברוטב ווסטרשייר, רוטב מלח ופלפל מתובל. בהדרגה מערבבים את שאר החומרים עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
מלח ופלפלמלח ופלפל
חמאהחמאה
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייהמחבת צלייה
תנורתנור
3
אופים חשוף 1 שעה, ערבוב כל 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מורחים על מגבות נייר כדי להתקרר, כ -15 דקות. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר