קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

חם לטבול PB & J

חם לטבול PB & J
לטבול pb & J חם עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 254 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו ציפוי קצפת, וניל, ריבת תות ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו מטבל גבינת פטה חריף, מטבל פיצה, ו יוגורט ומטבל פטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
גבינת שמנת מיקרוגל בקערה גדולה למיקרוגל על 30 שניות גבוהות.; מערבבים עד שמנת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
מוסיפים חמאת בוטנים ושוט מגניב. מיקרוגל 1-1 / 2 דקות. מערבבים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
3
כף לתוך צלחת הגשה; העליון עם כפות קטנות של ריבה. להסתחרר בעדינות עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין