קושירגיל
מוכן ב38 דק.
מנות4
ציון בריאות68
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
חמאה דלעת & חומוס קארי עם אורז לימון
חמאה דלעת & חומוס קארי עם אורז לימון יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 198 קלוריות. אם יש לך זרעי שומר טחון, שמן צמחי, חמש תבלין בנגלי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 38 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: חמאה דלעת & חומוס קארי עם אורז לימון, דלעת סקווש קארי חומוס, ו Butternut סקווש חומוס קארי קוקוס.
מרכיבים
1(יכול להיות או להרחיק)![חמישה ספייס בנגלי (הידוע גם בשם panch poran)]()
חמישה ספייס בנגלי (הידוע גם בשם panch poran)1קמצוץ גדול![קרקע asafoetida]()
קרקע asafoetida1![שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)]()
שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)500אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![דלעת butternut (סקווש), קלופים, זרעים הוסרו לחתוך לקוביות]()
דלעת butternut (סקווש), קלופים, זרעים הוסרו לחתוך לקוביות200אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פח חומוס (שעועית חומוס), סחוט ושטוף]()
פח חומוס (שעועית חומוס), סחוט ושטוף2![צ'ילי אדום יבש]()
צ'ילי אדום יבש11 קילו קישואים,![זרעי שומר טחון]()
זרעי שומר טחון11 קילו קישואים,![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה2(יכול להיות או להרחיק)![ג'ינג'ר מגורד]()
ג'ינג'ר מגורד11 קילו קישואים,![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname2(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון1גדול![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח, לפי הטעם]()
מלח, לפי הטעם1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מים רותחים]()
מים רותחים
חמישה ספייס בנגלי (הידוע גם בשם panch poran)1קמצוץ גדול
קרקע asafoetida1
שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)500אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
דלעת butternut (סקווש), קלופים, זרעים הוסרו לחתוך לקוביות200אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פח חומוס (שעועית חומוס), סחוט ושטוף2
צ'ילי אדום יבש11 קילו קישואים,
זרעי שומר טחון11 קילו קישואים,
גארם מסאלה2(יכול להיות או להרחיק)
ג'ינג'ר מגורד11 קילו קישואים,
כוסברה טחונהname2(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון1גדול
בצל, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח, לפי הטעם1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מים רותחיםיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ הם בחירות נהדרות עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Pratsch גרונר אורגני Veltliner. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
