חמאה תירס מתוק & סקווש
חמאה תירס & סקווש נטול גלוטן, וlacto אובו צמחוני מנה צדדית. מתאים ל-6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 140 קלוריות. אם יש לכם פטרוזיליה, סקווש, בצל אביבי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון של 65% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: דלעת ספגטי עם חמאה, נקי לאכול מרק סקווש חמאה Crookneck, ו פטריות חמאה, גאלט תאנה ובייקון עם סקווש קלוי.
הוראות
ממיסים חמאה במחבת. סקווש לרחוש בעדינות במשך 15 דקות או עד במכרז, מערבבים ב sweetcorn, העונה ומבשלים 2 דקות נוספות.
הסר מהחום, מערבבים בצל ופטרוזיליה.
מגישים חמים או מאפשרים להתקרר.