חמאת בוטנים לחם בננה
לחם בננה חמאת בוטנים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 11 גרם חלבון, 25 גרם שומן, ובסך הכל של 495 קלוריות. מתאים ל-8 ומחירו 38 סנט למנה מנות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו סודה לשתייה, חמאת בוטנים שמנמנה, ביצים, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 33%. הציון הזה די גרוע. נסו לחם בננה חמאת בוטנים: אנחנו קוראים לזה לחם סוואנה, חמאת בוטנים לחם בננה, ו חמאת בוטנים כוס בננה לחם (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה שמנת את החמאה, חמאת הבוטנים והסוכר עד שהם בהירים ותפוחים.
מוסיפים ביצים, אחת אחת, ומקציפים היטב לאחר כל תוספת. מקציפים בננות.
שלב את הקמח, המלח והסודה לשתייה; מוסיפים לתערובת מוקרמת.
מעבירים ל -9 אינץ ' משומן. איקס 5-אין. איסור כיכר.
אופים ב 350 מעלות במשך 70-75 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת להתקרר לחלוטין.