חמאת בוטנים-מאפינס בננה

מאפינס חמאת בוטנים בננה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 210 קלוריות. והוא יספק כ 18 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, אבקת אפייה, חמאת בוטנים פריכה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו בלי אגוזים חמאת בוטנים בננה שוקולד צ'יפס מאפינס, מאפינס בננה חמאת בוטנים, ו מאפינס בננה חמאת בוטנים (מתכונים דומים).