קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות14
מגזין

חמאת בוטנים, נוטלה ובננה פרנץ ' טוסט

חמאת בוטנים, נוטלה ובננה פרנץ ' טוסט
מתכון חמאת בוטנים, נוטלן ובננה פרנץ ' טוסט יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 10 דקות. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 760 קלוריות. והוא מספק כ 2 מנות . זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר ידידותית תקציב. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-24 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם נוטלה, ביצים, תמצית vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו חמאת בוטנים בננה פרנץ ' טוסט, חמאת בוטנים בננה פרנץ ' טוסט, ו אמא-לחם מטוגן בחמאת בוטנים ובננה של יום שישי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא את הביצים עם חלב ותמצית וניל לשפוך על צלחת.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
2
הפוך 2 כריכים.
3
מורחים חמאת בוטנים על פרוסה אחת, מחית חצי בננה על גבי, בצד השני להפיץ נוטלה, כריך יחד ולחץ בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
ממרח אגוזי לוז שוקולדממרח אגוזי לוז שוקולד
בננהבננה
מורחיםמורחים
4
חותכים את הכריך בחצאים או רבעים ומטבלים את הביצה לפני הטיגון במחבת חמה למדי, מרוסס עם קצת שמן, עד פריך עם מרכז נוטף.4,
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מגישים באופן מיידי.
6
תהנו!