חמאת תאנים ותפוחים מיובשים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל יבש-תאנה וחמאת תפוח. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 95 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. לכו לחנות ותביאו סיידר תפוחים, תפוחים, ג'ינג'ר מגובש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 2 דקות. נסו עוגיות תאנים תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים תאנים, תפוחים, סיידר וג ' ינג ' ר בסיר ומביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד תפוחים לרכך, 10 עד 20 דקות.
מכסים חלקית וממשיכים לבשל, מערבבים מדי פעם, עד שהתפוחים נמעכים ומתפרקים, 20 עד 35 דקות יותר. מחית בקבוצות בבלנדר. מגניב לחלוטין, להעביר מיכל אטום ומקרר עד 1 שבוע.