קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 14 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

חמוץ סקווש חריף

חמוץ סקווש חריף
חמוץ סקווש חריף עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 34 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. אם יש לכם מים, בצל, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-14 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 29%. נסו חמוצים עם מקרר סקווש חריף {מהיר וקל!}, מלפפונים חמוצים וקישואים, ו חמוץ סקווש כל כך מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים מדף תיל על תבנית אפייה. מסדרים קישואים ופרוסות סקווש על המדף; מפזרים 1 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
סכין קילוףסכין קילוף
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
2
בואו לעמוד 30 דקות. יש לשטוף היטב מתחת למים קרים; להתייבש עם מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
3
מניחים קישואים, סקווש ובצל בקערת זכוכית בינונית.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
סכין קילוףסכין קילוף
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
שלב הנותרים 1 כפית מלח, 1 כוס מים, ושאר החומרים בסיר קטן; להביא לרתיחה, ויוצקים על ירקות. לשקול ירקות עם צלחת. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5
לנקז או לשרת עם כפית מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות