חמוציות-תפוז עם נענע

חמוציות-כתום עם נענע נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 152 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמוציות, סוכר, זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: חמוציות-תפוז עם נענע, חמוציות-תפוז עם נענע, ו חמוצים עם אשכוליות ונענע.

הוראות

Pulse two12-אונקיה שקיות טריות (או קפוא, מופשר) חמוציות במעבד afood קצוץ untilcoarely.

מרכיבים שתצטרך

חמוציות

העברה ל largebowl. דק grate2 כפיות תפוז zestfrom 1 של 4 טבור; להפריש.באמצעות אולר חד, להסיר peeland לבן pithoranges. עובד על mediumbowl, לחתוך ביןmbranes torelease orangesegments. קטעי Coarselychop; addto חמוציות. Stir3 / 4 כוס סוכר, 1/2 כוס בצל אדום, 1/4 כוס choppedfresh מנטה, 1 כף peledginger minced, ו reservedzest לתוך cranberrymixture. כיסוי; לעמוד בחדר temperaturefor 2 hours.DO קדימה: יכול bemade 1 יום קדימה.כיסוי וצינה.

מרכיבים שתצטרך

חמוציות

בצל אדום