חמוצים קישואים
מלפפונים חמוצים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 77 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם פתיתי פלפל, ג'ינג'ר, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חמוצים קישואים, חמוצים קישואים, ו חמוצים קישואים (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר בינוני, לשלב את החומץ, 1/2 כוס מים, צ ' ילי, זנגביל, סוכר ומלח. מביאים לרתיחה ומבשלים עד הסוכר והמלח להתמוסס, כ 2 דקות.
מוסיפים את פתיתי הפלפל האדום ונותנים לשבת במשך 15 דקות.
מניחים את הקישואים בקערה גדולה.
יוצקים את מי מלח חומץ ולתת לשבת בטמפרטורת החדר במשך 1 שעה, ערבוב מדי פעם. חמוצים זוקיני ניתן לשמור במקרר במשך 1 שבוע.