חסה מוקפצת עם שאלוט פריכים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חסה מוקפצת מטוגנת עם שאלוט פריכים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 307 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חסה עגולה, גרגיר נחלים, ג'ינג'ר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: חסה מוקפצת עם שאלוט פריכים, שאלוט פריכים אורז מטוגן, ו במיה מטוגנת מתובלת עם שאלוט פריך.

הוראות

שמן חום במחבת nonstick גדול מעל lowheat.

מרכיבים שתצטרך

זיתים, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

להוסיף שאלוט; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, untilgolden חום, על 12 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש

Removewith כפית מחוררת על מגבת נייר linedplate ומתבלים קלות עם מלח וpepper (שאלוט יהיה פריך כפי שהם מגניבים).

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

מים כדי לאפשר

להגדיל את החום בינוני; להוסיף sausageand הבא 3 מרכיבים לאותו מחבת; stirfor 2 דקות.

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

הוסף 1/4 כוס מים; לגרד כל חתיכות השחמה. להגדיל את החום בינוני גבוה;להוסיף חסה וגזרת הנחלים ומבשלים, משליך לעתים קרובות, רק עד נבול, 1-2 דקות.מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס טורטיה בטעם ליים