קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות74
מגזין

חסה, פטרוזיליה וסלט מנטה

חסה, פטרוזיליה וסלט מנטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל ביב חסה, פטרוזיליה, וסלט מנטה. מנה אחת מכילה 89 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חסה, עלי נענע, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו דיונון בגריל עם סלט חסה & מנטה, פטרוזיליה, אנשובי פסטו, סלט חסה, ו סלט חסה ביב פורח (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד מיץ לימון, שמנים, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל. זרוק חסה, עשבי תיבול, ומלפפון עם מספיק רוטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
מלפפוןמלפפון
חסהחסה
פלפלפלפל
עשבי תיבולעשבי תיבול
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף

ציוד