צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? שרימפס וסרטנים גאמבו יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 263 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הקראולית הזו. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 48 דקות. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה שטוחה, נקניק הודו, סרטנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון של 72% המנה הזאת די טובה. נסו חסילונים וסרטנים., מרק סרטנים וחסילונים, ו מרק סרטנים וחסילונים (מתכונים דומים).
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.