קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות40
מגזין

חציל חמוץ מתוק

חציל חמוץ מתוק
חציל חמוץ מתוק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 1030 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אורז, רוטב סויה, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. נסו חציל חמוץ מתוק, חציל חמוץ מתוק, ו טבילת החציל החמוצה והמתוקה של לה נונה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמור מתכון
2
מתכון הדפסה
3
חציל חמוץ מתוק
מרכיבים שתצטרך
4
Ingredts1 lb. חצילים סיניים או יפניים, cubed1 red bell pepper3 tbsp soy sauce2 tbsp brown sugar2 tbsp rice vinegar1 שן שום, minced1/4 כפית קאיין (אופציונלי, מוסיף spiciniess)2 כפית קורנפלור 3 כפות שמן בוטנים (או שמן אחר עם נקודת עשן גבוהה)1 כפות זרעים
מרכיבים שתצטרך
5
מלח ופלפל לtaste2 כוסות אורז גרגיר ארוך מבושל, לבן או חום (אופציונלי)
מרכיבים שתצטרך
6
מנות: 2
7
מפתח כשר: פרווה