קושיבינוני
מוכן ב36 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

חציל פריך עם עגבניות ומוצרלה

חציל פריך עם עגבניות ומוצרלה
חציל פריך עם עגבניות ומוצרלן נטול גלוטן,, ידידותי לפודמפה וצמחוני תוספת. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 12 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל של 310 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו צ'יפס טורטיה, גבינת מוצרלה, חצילים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 36 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 35%. הציון הזה די גרוע. נסו לביבות חצילים פריכות עם מוצרלה מעושנת, לביבות חצילים פריכות עם מוצרלה מעושנת, ו פרוסות חצילים, עגבניות ומוצרלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים יחד ביצים 1 כף. מים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
2
חותכים עגבניות לפרוסות 16 (1/8 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
עד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מעד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מ
3
מניחים עגבניות בשכבה אחת על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מעד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
4
לזרות חציל ב 1/2 כוס כתוש טורטיה שבבי; לטבול ביצה תערובת, ולזרות ב שנותר 1 1/2 כוסות כתוש טורטיה שבבי.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
1 פלפל מוריטה מיובש1 פלפל מוריטה מיובש
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
5
מבשלים חצילים, בקבוצות, בשמן חם במחבת בגודל 10 אינץ '(3 אינץ ' עמוק) על אש בינונית 3 עד 4 דקות מכל צד או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
מניחים על רשת ומפזרים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
7
חותכים סיבובי גבינה לשניים. מסדרים חצילים, גבינה ועגבניות על מגש הגשה; מפזרים בזיליקום ומזלפים חומץ בלסמי.
מרכיבים שתצטרך
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
עד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מעד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מ
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
8
מפזרים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים