חציל תינוק ממולא אורז ופטה

חציל תינוק ממולא אורז ופטה נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 320 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל חלפיניו, אורז בסמטי חום, פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 83%. נסו חציל תינוק ממולא, חציל תינוק ממולא, ו פריטטן אורז, קישואים בייבי & פטה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי

שלב עגבניות, יין לבן יבש, סוכר, ו 1/4 כפית מלח בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ'; להפיץ באופן שווה.

מרכיבים שתצטרך

יין לבן יבש

קילו פטל שחור (בערך

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

רצועת קליפת לימון

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

סקופ עיסת חצאי חצילים, משאיר 1/4-אינץ ' עבה פגזים. קוצצים עיסת.

מרכיבים שתצטרך

אורזו או פסטה בצורת אורז

(מומלץ: רוטב A1)

מפזרים בתוך משטחים של קליפות חצילים עם 1/4 כפית מלח.

מרכיבים שתצטרך

אורזו או פסטה בצורת אורז

(מומלץ: רוטב A1)

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

מחממים שמן בתנור מחבת לא מקל גדול בחום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי

מוסיפים בצל, פלפל, שום, ו 1/2 כפית מלח; לטגן 3 דקות. מערבבים עיסת חצילים, בזיליקום, jalapeo; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים על חום נמוך 10 דקות או עד חציל הוא מכרז.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

אורזו או פסטה בצורת אורז

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

1 בצל אדום, קוביות קטנות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

הסר מהחום; מערבבים אורז, גבינה ופטרוזיליה.

מרכיבים שתצטרך

1 לב מפאלדי טרי אם אפשר

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

כפית על 1/4 תערובת חצילים כוס לתוך כל קונכיית חצילים, לחיצה בעדינות; מקום קונכיות, לחתוך צדדים למעלה, על תערובת עגבניות בתבנית אפייה. מכסים ואופים ב 375 במשך 15 דקות. לחשוף; אופים 15 דקות נוספות או עד פגזים במכרז. כפית על 1 1/2 כפות תערובת עגבניות על כל חצי חצילים.

מרכיבים שתצטרך

אורזו או פסטה בצורת אורז

(מומלץ: רוטב A1)

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי

מקשטים עם עלי פטרוזיליה, אם תרצה.

מרכיבים שתצטרך

1 לב מפאלדי טרי אם אפשר