חצילים כבושים בגריל

חצילים כבושים בגריל דורש על 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו מלח כשר, עלי נענע טריים, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: חצילים כבושים, חצילים כבושים עם נענע ושום, ו סנאפר אדום כבוש עם חצילים ומלון.