חצילים מוקפצים עם צ'יפס שום ואיולי פלפל אדום
חציל מוקפץ עם צ'יפס שום ואיולי פלפל אדום נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 608 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 54 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך שמן צמחי, שמן זית, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כרוב מוקפץ במכרז עם צ'יפס שום, שעועית ירוקה מוקפצת עם צ'יפס שום, ו צ'וריסו ופלפל אדום ממולאים תפוחי אדמה עם שום קלוי איולי (מתכונים דומים).