קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות17
מגזין

חצילים מוקפצים עם צ'יפס שום ואיולי פלפל אדום

חצילים מוקפצים עם צ'יפס שום ואיולי פלפל אדום
חציל מוקפץ עם צ'יפס שום ואיולי פלפל אדום נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 608 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 54 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך שמן צמחי, שמן זית, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כרוב מוקפץ במכרז עם צ'יפס שום, שעועית ירוקה מוקפצת עם צ'יפס שום, ו צ'וריסו ופלפל אדום ממולאים תפוחי אדמה עם שום קלוי איולי (מתכונים דומים).