קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות3
מגזין

חרוסת איראנית

חרוסת איראנית
חרוסת איראנית עשויה להיות מתכון טוב להרחבת אוסף הר ד ' אובר שלך. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 84 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו קינמון הקרקע, יין, תפוח סבתא סמית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני וטבעוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך יוצא מן הכלל של 26%. מתכונים דומים: קוקוסבזמיני (תפוחי אדמה איראניים), דבש ושמנת-ארוחת בוקר איראנית, ו מלפפון איראני, עגבניה, סלט בצל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
מניחים אגוזי לוז על תבנית עם נייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
3
אופים בחום של 350 למשך 10 דקות, תוך ערבוב פעם אחת. הפוך אגוזים על מגבת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
4
להפשיל מגבת; לשפשף את עורות.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
5
שלב במעבד מזון אגוזי לוז, תמרים, שקדים, צימוקים וצימוקים זהובים. תהליך עד קרקע, גירוד הצדדים של קערה מדי פעם. (
מרכיבים שתצטרך
צימוקים זהוביםצימוקים זהובים
3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
תאריכיםתאריכים
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
6
התערובת תהיה סמיכה ומתפוררת אך תחזיק יחד בלחיצה.)
7
מוסיפים יין, ג ' ינג ' ר, הל, קינמון וציפורן; דופק 4 פעמים או עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
נייר אורזנייר אורז
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
8
הוסף תפוח ובננה; דופק 4 פעמים או עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
9
מעבירים תערובת לקערה. מכסים ומקררים 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)