קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות16
מגזין

חרוסת מרוקאית

חרוסת מרוקאית
צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? Haroset מרוקאי יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 512 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שקדים, תפוח, זנגביל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: Haroset הפרסי, Haroset הטורקי, ו Haroset תפוח קלאסי.