חריסה מוברש הליבוט עם גספאצ'ו

האריסה מוברש הליבוט עם Gazpacho עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. גשו לסופר וקנו מיץ עגבניות, בצל, כמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המיץ של סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט הליבוט עם סלסה גספצ'ו, הליבוט בגריל עם פלפל אדום בגריל האריסה, ו מתובל דבש מוברש ירכיים עוף (מתכונים דומים).