קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

חשיש פורל מעושן עם תפוחי אדמה ותירס

חשיש פורל מעושן עם תפוחי אדמה ותירס
חשיש פורל מעושן עם תפוחי אדמה ותירס עשויים להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה אחת מכילה 419 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו פילה פורל, מלח ופלפל, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו חשיש פורל מעושן, חשיש פורל מעושן Lemony, ו חשיש פורל מעושן עם חרדל ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת ברזל יצוק גדולה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את תפוחי האדמה ומבשלים על חום מתון, משליך, עד חום רך וזהוב, 5 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
3
מוסיפים את הבצל והבצל ומבשלים עד מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
מוסיפים את התירס ואת הטרוטה ומבשלים, ערבוב, עד מחומם דרך. מתבלים את החשיש במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פורלפורל
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
רצועות סלמון מעושן פרוסות מראשרצועות סלמון מעושן פרוסות מראש
5
במחבת רדודה של מים רותחים, לחלוט את הביצים עד שהלבנים נקבעים והחלמונים עדיין נוזליים, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
הסר את הביצים עם כפית מחוררת ולנקז על מגבות נייר. תלוש את החשיש על הצלחות, למעלה עם הביצים ומגיש מיד.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
רצועות סלמון מעושן פרוסות מראשרצועות סלמון מעושן פרוסות מראש
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים