טאבולה עם שעועית חומוס

Tabbouleh עם שעועית חומוס יכול להיות רק מידל איסטרן מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 255 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו פלפל, עגבניות, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו קוסקוס וגרבנזו שעועית טאבולה - 4 נקודות, חומוס (מטבל שעועית גרבנזו), ו שעועית חומוס וירקות (מתכונים דומים).