טאנגי ראנץ' קשיו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Tangy Ranch Cashews. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 833 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 67 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת בצל, אבקת חומצת לימון, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, וצמחוני דיאט. נסו Goan Tangy חזיר Vindaloo עם אגוזי קשיו, עוף בגריל ברוטב חריף, ו סלט PALEO BLT עם רוטב ראנץ אבוקדו חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 204° ומסדרים מתלה באמצע.
מניחים את עירית ומלח במטחנת קפה או תבלין לטחון עד צורות אבקה בסדר.
מעבירים את האבקה לקערה קטנה.
מוסיפים את אבקת חלב החמאה, אבקת שום, אבקת בצל, פפריקה וחומצה ציטרית לקערה ומערבבים לשלב; להפריש.
מניחים את האגוזים והשמן בקערה גדולה ומערבבים עד האגוזים מצופים באופן שווה.
מעבירים לתבנית אפייה מעוטרת ומפיצים את האגוזים לשכבה זוגית. (שמור את הקערה - אתה לא צריך לשטוף אותו.) צלוי, תוך ערבוב באמצע, עד האגוזים הם השחמה קלוי, על 10 עד 15 דקות בסך הכל.מיד להעביר את האגוזים לקערה השמורה. (שמור את תבנית האפייה-אין צורך לשטוף.)
מוסיפים את אבקת החווה ומערבבים באופן שווה מעיל האגוזים.החזירו את האגוזים המצופים לתבנית האפייה השמורה והתפשטו לשכבה זוגית.
בואו להתקרר לחלוטין, כ -30 דקות.
מגישים מיד או לאחסן במיכל אטום בטמפרטורת החדר עד 5 ימים.