טאקו Carnitas עם סלט כרוב חריף
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? טאקו Carnitas עם סלט כרוב חריף יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה זו מכילה כ 41 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 490 קלוריות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מיץ ליים, כוסברה, טורטיות תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. עם כפית נסו טאקו דגים חריפים עם סלט כרוב, טאקו שרימפס חריף עם סלט ג'יקמה, ו טאקו חזיר אסיאתי עם סלט כרוב חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 325 מעלות F.
הסר צלי חזיר מהחבילה. העונה עם 2 כפיות טאקו מקסיקני תיבול.
מניחים על מחבת גריל משומן מראש לצרוב את כל הצדדים, על 2 דקות לכל צד.
בעוד בשר חזיר צורב בתבנית אפייה 9 על 13 אינץ', לשלב רוטב אנצ ' ילדה, בצל, כוסברה, ותיבול טאקו מקסיקני הנותרים.
מוסיפים כיסוי צלי חזיר עם רדיד, מניחים בתנור וצולים במשך 25 דקות או עד שהטמפרטורה הפנימית מגיעה ל 155 עד 160 מעלות F על מדחום מיידי.
בקערה קטנה בשילוב שמנת חמוצה, מיונז, רוטב צ 'יפוטלה, תיבול צ' ילי סיד, ומיץ לימון.
בקערה גדולה מוסיפים את סלט הכרוב ויוצקים את תערובת המיונז שמנת חמוצה מעל ולזרוק היטב למעיל. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה או עד לילה.
מניחים טורטיות על צלחת בטוחה במיקרוגל, מכסים במגבת נייר לח וחום במיקרוגל גבוה במשך 45 שניות.
פרוסת חזיר ולחלק בין טורטיות מחוממות, העליון עם חלק מהרוטב מן התבשיל, סלט כרוב חריף ומקשטים עם טריז סיד.