קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות21
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
טאקו דגים בגריל עם צ'יפוטלה קרם
טאקו דגים בגריל עם צ'יפוטלה Creman נטול גלוטן, ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 216 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבוקדו, כרוב, לימונים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 84% וזה מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : טאקו דגים בגריל עם צ'יפוטלה קרם, באחה טאקו דגים עם צ'יפוטלה קרם, ו טאקו דגים מוכה בירה עם צ'יפוטלה קרם.
מרכיבים
1![אבוקדו, קלופים, מגולפים, פרוסים דק]()
אבוקדו, קלופים, מגולפים, פרוסים דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב מגורר דק]()
כרוב מגורר דק12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![אבקת צ'ילי (רצוי אבקת צ' ילי אנצ'ו)]()
אבקת צ'ילי (רצוי אבקת צ' ילי אנצ'ו)11 כף אורגנו מיובש![פלפל צ'יפוטלה קצוץ דק ברוטב אדובו]()
פלפל צ'יפוטלה קצוץ דק ברוטב אדובו8![טורטיות תירס רכות]()
טורטיות תירס רכות8שרימפס וורידים![כוסברה טרייה]()
כוסברה טרייה8שרימפס וורידים![2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים]()
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים3![ליים]()
ליים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![מאהי-מאהי, הליבוט, או טונה טרייה]()
מאהי-מאהי, הליבוט, או טונה טרייה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קרם מקסיקני או שמנת חמוצה]()
קרם מקסיקני או שמנת חמוצה8שרימפס וורידים![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל
אבוקדו, קלופים, מגולפים, פרוסים דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב מגורר דק12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
אבקת צ'ילי (רצוי אבקת צ' ילי אנצ'ו)11 כף אורגנו מיובש
פלפל צ'יפוטלה קצוץ דק ברוטב אדובו8
טורטיות תירס רכות8שרימפס וורידים
כוסברה טרייה8שרימפס וורידים
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים3
ליים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
מאהי-מאהי, הליבוט, או טונה טרייה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קרם מקסיקני או שמנת חמוצה8שרימפס וורידים
מלח ופלפליין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 11 דולר לבקבוק.
