קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות54
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
טאקו דגים פצפוצים
המתכון פצפוצי טאקו דגים מוכן תוך כ 45 דקות,. וזה בהחלט מדהים חלב חינם ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 317 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך גרידת תפוז, טורטיות קמח, מלפפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב פלחי סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי ליים קפוא כקינוח. נסו טאקו דגים פצפוצים עם רוטב טרטר צ'יפוטלה, ג'ק Crevalle (או דגים אחרים) טאקו דגים, ו טאקו דגים (מתכונים דומים).
מרכיבים
1חבורה קטנה![ארוגולה, הגבעולים הוסרו, להגשה]()
ארוגולה, הגבעולים הוסרו, להגשה8שרימפס וורידים![מלח גס ופלפל טחון טרי]()
מלח גס ופלפל טחון טרי1![מלפפון, קלופים, חצוי לאורך חצייה, זרע, לחתוך לרצועות ארוכות, דקות על 1/2 אינץ ' עבה]()
מלפפון, קלופים, חצוי לאורך חצייה, זרע, לחתוך לרצועות ארוכות, דקות על 1/2 אינץ ' עבה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה8שרימפס וורידים![טורטיות קמח רך, להגשה]()
טורטיות קמח רך, להגשה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה טריים, להגשה]()
עלי כוסברה טריים, להגשה4ציפורן![שום, קלופים]()
שום, קלופים8שרימפס וורידים![פלחי ליים, לקישוט]()
פלחי ליים, לקישוט2![גרידת תפוזים, להגשה]()
גרידת תפוזים, להגשה907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה סנאפר אדום ללא עור, שטוף, טפטוף יבש, לחתוך לקוביות 1 אינץ]()
פילה סנאפר אדום ללא עור, שטוף, טפטוף יבש, לחתוך לקוביות 1 אינץ8שרימפס וורידים![רוטב טרטר צ'יפוטלה]()
רוטב טרטר צ'יפוטלה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן צמחי, ועוד לפי הצורך]()
שמן צמחי, ועוד לפי הצורך22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שעועית ירוקה כבושה]()
שעועית ירוקה כבושה
ארוגולה, הגבעולים הוסרו, להגשה8שרימפס וורידים
מלח גס ופלפל טחון טרי1
מלפפון, קלופים, חצוי לאורך חצייה, זרע, לחתוך לרצועות ארוכות, דקות על 1/2 אינץ ' עבה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה8שרימפס וורידים
טורטיות קמח רך, להגשה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי כוסברה טריים, להגשה4ציפורן
שום, קלופים8שרימפס וורידים
פלחי ליים, לקישוט2
גרידת תפוזים, להגשה907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה סנאפר אדום ללא עור, שטוף, טפטוף יבש, לחתוך לקוביות 1 אינץ8שרימפס וורידים
רוטב טרטר צ'יפוטלה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן צמחי, ועוד לפי הצורך22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שעועית ירוקה כבושהיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. סנט מייקל-אפס כעס פינו גריג ' יו עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
