קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות28
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
טאקו ללא בשר עם חלבון צמחי מתפורר
המתכון טאקו ללא בשר עם חלבון ירקות מתפורר מוכן בערך 15 דקות. והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן ו אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. אם יש לך גבינת צ'דר, ירקות ללא בשר מתפוררים, קונכיות טאקו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו ירקות חורפים מתפוררים, בוריטו נטול בשר אך עשיר בחלבון אדום עדשים, ו טאקו הליכה ללא בשר (מתכונים דומים).
מרכיבים
4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר דלת שומן גרוסה]()
גבינת צ'דר דלת שומן גרוסה8שרימפס וורידים![חסה מרוסקת]()
חסה מרוסקת28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תיבול טאקו]()
תיבול טאקו8![קונכיות טאקו או טורטיות מחיטה מלאה]()
קונכיות טאקו או טורטיות מחיטה מלאה2larges![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ירקות חסרי בשר מתפוררים (כמו חוות morningstar או מותגי בוקה)]()
ירקות חסרי בשר מתפוררים (כמו חוות morningstar או מותגי בוקה)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק]()
פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
גבינת צ'דר דלת שומן גרוסה8שרימפס וורידים
חסה מרוסקת28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תיבול טאקו8
קונכיות טאקו או טורטיות מחיטה מלאה2larges
עגבניות, חתוכות לקוביות9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ירקות חסרי בשר מתפוררים (כמו חוות morningstar או מותגי בוקה)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. שכני רחוב וויליאמס סלאם ווסטסייד פינו נואר עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 140 דולר לבקבוק.
