טאקו מנגל בקר רך
טאקו מנגל בשר רך יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-25 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. אם יש לכם רוטב ברביקיו מקורי, בשר בקר טחון רזה במיוחד, חלב ארבע גבינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: טאקו בשר רך, טאקו צ'ילי-ביף רך, ו סטייק בקר וטאקו רך שעועית שחורה.
הוראות
בשר חום עם בצל ופלפלים במחבת nonstick. מערבבים ברוטב ברביקיו; לבשל 2 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
כף על טורטיות; לקפל במחצית.