קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מתכונים קשורים
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
ירכי עוף בהפתעה
מרק עגבניות מהעולם הישן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הטעם הפופולרי ביותר של מתכוני בית לפברואר
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
טאקו עוף אורז קל
המתכון טאקו עוף אורז קל יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 20 דקות. מנה אחת מכילה 431 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם בצל, גבינת צ'דר, תערובת טאקו® bellâ טאקו תיבול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו טאקו עוף קל, טאקו עוף מגורר קל, ו טאקו עוף בגריל קל (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממיסים חמאה במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימוןציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'2
מוסיפים עוף ובצל; מבשלים עד שהעוף מבושל דרך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3
מערבבים בתערובת תיבול טאקו, מים ורוטב עגבניות. מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך; כיסוי. מבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![שבבי תירס מרוסקים, מחולקים]()
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)![חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק]()
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
יכול שעועית ירוקה, סחוטה
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
תְרֵיסַר
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
מרכיבים
11 כף אורגנו מיובש![2 שיני שום, קצוצות]()
2 שיני שום, קצוצות425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![יכול שעועית כליות, סחוט, שטוף]()
יכול שעועית כליות, סחוט, שטוף227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![רוטב עגבניות יכול]()
רוטב עגבניות יכול454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![רוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפים]()
רוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז לבן, לא מבושל]()
אורז לבן, לא מבושל2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חסה קרועה]()
חסה קרועה1קטן![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pkg. גבינת צ'דר גרוסה קראפט]()
pkg. גבינת צ'דר גרוסה קראפט28חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pkg. תערובת תיבול טאקו BELL®]()
pkg. תערובת תיבול טאקו BELL®16![טאקו BELL® קונכיות טאקו פריך, מחומם]()
טאקו BELL® קונכיות טאקו פריך, מחומם21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות, קצוץ]()
עגבניות, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק]()
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2 שיני שום, קצוצות425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
יכול שעועית כליות, סחוט, שטוף227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
רוטב עגבניות יכול454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
רוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז לבן, לא מבושל2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חסה קרועה1קטן
בצל, קצוץ227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
pkg. גבינת צ'דר גרוסה קראפט28חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
pkg. תערובת תיבול טאקו BELL®16
טאקו BELL® קונכיות טאקו פריך, מחומם21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות קונצ ' ה y טורו Marques דה Casa Concha פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
