קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות25
מטבחיםמקסיקני
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טאקו רך שעועית ואננס

טאקו רך שעועית ואננס
המתכון שעועית ואננס טאקו רך מוכן בסביבות 30 דקות והוא בהחלט נהדר טבעוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 9 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל 385 קלוריות. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 10. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל, סלסה, טורטיות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 68%. נסו טאקו רך חזיר צ'יפוטלה עם סלסת אננס, טאקו שעועית רך, ו טאקו רך שעועית וגבינה פיקנטית עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מועכים מחצית מהשעועית; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
2
במחבת גדולה הקפיצו בצל ופלפל אדום בשמן עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים את האננס, הסלסה, הצ ' ילי, הפירה והשעועית שנותרה; מחממים. מערבבים פנימה כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
Dientes De AjoDientes De Ajo
4
מניחים 1/2 כוס מילוי בצד אחד של כל טורטיה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
5
הוסף תוספות לבחירתך; מקפלים לשניים.
6
מגישים מיד.

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

ניתן לשלב מקסיקני עם פינו נואר,ריזלינג ורוז נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים דלי טאנין כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוז נוצץ הוא גם זיווג בטוח. אתה יכול לנסות יינות טיודור שמורת טונדרה סנטה לוסיה היילנד פינו נואר. סוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-75 דולר לבקבוק.
יינות טיודור שמורת טונדרה סנטה לוסיה היילנד פינו נואר
יינות טיודור שמורת טונדרה סנטה לוסיה היילנד פינו נואר
ארצי בצורה נעימה-אופי הפרי קרוב יותר לשזיף מאשר לדובדבנים. הפה מתוק וטעים עם רמזים של קולה ואפיית לחם.