קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
טארט לימון עם אננס וקיווי
טארט לימון עם אננס וקיווי נטול גלוטן, ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאבן זה יש 2745 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 163 גרם של שומן למנה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חלב מרוכז, אננס, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טארט תות קיווי, קיווי ועוגות מנגו, ו ריבת אננס קיווי (מתכונים דומים).
הוראות
תנור2
בקערה בינונית, לשלב חלב מרוכז, חלמונים ביצה, מיץ לימון, וגרידת לימון עם מקצף עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך![חלב מרוכז ממותק]()
חלב מרוכז ממותק![מיץ לימון]()
מיץ לימון![גרידת לימון]()
גרידת לימון![חלמון ביצה]()
חלמון ביצה
חלב מרוכז ממותק
מיץ לימון
גרידת לימון
חלמון ביצהציוד שתשתמש בו![מקציף]()
מקציף![קערה]()
קערה
מקציף
קערה
קונכיות מאפה
קונכיות פסטה
לימון
תבנית אפייה
שקיות Ziploc
אננס
קיווי
עוטף
עטיפת פלסטיק
מרכיבים
2larges![חלמונים]()
חלמונים1![פרוס קיווי קלופים]()
פרוס קיווי קלופים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי2חתיכות טופי הית' בר![גרידת לימון מגוררת (כ 1 לימון)]()
גרידת לימון מגוררת (כ 1 לימון)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אננס קצוץ דק]()
אננס קצוץ דק63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חלב מרוכז ממותק ללא שומן]()
חלב מרוכז ממותק ללא שומן24![קונכיות מאפה מיני כגון קלירברוק חוות מיני קונכיות טארט מתוק]()
קונכיות מאפה מיני כגון קלירברוק חוות מיני קונכיות טארט מתוק
חלמונים1
פרוס קיווי קלופים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ לימון טרי2חתיכות טופי הית' בר
גרידת לימון מגוררת (כ 1 לימון)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אננס קצוץ דק63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חלב מרוכז ממותק ללא שומן24
קונכיות מאפה מיני כגון קלירברוק חוות מיני קונכיות טארט מתוק