טארט סקווש קיץ עם זיתים

קיץ סקווש טארט עם זיתים הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 347 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו מלח גס ופלפל, חמאה, אורגנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו טארט סקווש קיץ עם זיתים, ראש פלדה עם זיתים, בזיליקום וקיץ סקווש, ו פנצנלה בגריל עם ארוגולה, בוראטה, קיץ סקווש וזיתים (מתכונים דומים).