מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות65
בלי לקטוזבריאותטבעוניצמחוני
מטבחיםהמזרח התיכון
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
החומוס של וונדי ג'ה
פלאפל I
חומוס קלאסי עם שבבי פיתה מתובלים
סלט ביצי חומוס
חומוס חריף
חומוס חצילים ושום קלוי
סלט לבנוני בגריל
חומוס פלפל אדום קלוי בכוסות מלפפון
עטיפות חומוס צמחוניות
סלט שרימפס טבולה בגריל נענע במרינדה
מתכונים קשורים
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
סלט ספגטי עליון
קייזרשמרן
מגזין

טבולה לבנונית

טבולה לבנונית
לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. אם יש לך שמן זית, בולגור, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו טבולה לבנונית, טבולה לבנונית, ו עוגיות לבנוניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד bulgur ו 1 כף שמן בקערה חסינת חום.
מרכיבים שתצטרך
בורגולבורגול
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים מים רותחים מעל, ואז לכסות את הקערה בחוזקה עם ניילון לעטוף ולתת לעמוד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מסננים בתוך מסננת, לחיצה על bulgur כדי להסיר כל נוזל עודף.
מרכיבים שתצטרך
בורגולבורגול
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4
להעביר בולגור לקערה ולזרוק עם שאר החומרים, כולל 2 כפות שמן, עד בשילוב היטב.
מרכיבים שתצטרך
בורגולבורגול
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
* מלפפונים ארוכים וצרים אלה משווקים לעיתים קרובות כ "אירופיים", והם נמכרים בדרך כלל בניילון נצמד כדי להגן על עורם הדק, העדין, הבלתי מעורער.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות